خوراکی های مفید و تامین کننده ویتامین های مورد نیاز پوست
ما اغلب بر روی محصولات مراقبت از پوست موضعی تمرکز می کنیم، سرم ها، کرم ها و پاک کننده ها را با جدیت استفاده می کنیم، اما سلامت واقعی پوست از درون شروع می شود. آنچه می خوریم تأثیر عمیقی بر ظاهر و احساس پوست ما دارد و در همه چیز از هیدراتاسیون گرفته تا خاصیت ارتجاعی و جلوگیری از پیری...